Dab tsi yog Monk Fruit Qab Zib Thiab Nws Puas Noj Qab Haus Huv

Cov txiv hmab txiv ntoo yog dab tsi thiab nws noj qab nyob zoo?

Monk txiv hmab txiv ntoo qab zib tau dhau los ua cov suab thaj nrov, thiab ntawm no yog qhov koj yuav tsum paub txog nws.

Monk Fruit yog dab tsi?

Monk txiv hmab txiv ntoo tau zus nyob rau yav qab teb Suav teb tau ntau pua xyoo. Nws yog ib tug me me, zoo li txiv hmab txiv ntoo, thiab tau txais nws lub npe los ntawm cov hauj sam cov hauj sam uas pib loj hlob nws centuries dhau los.

Monk txiv hmab txiv ntoo kuj hu ua Swingle txiv hmab txiv ntoo (Siraitia grosvenorii) los yog lo han guo. Nws yog los ntawm tib tsev neeg zaub mov zoo li gourds xws li taub dag thiab melon. Nws tau raug siv rau kev kho mob hauv tebchaws sab hnub tuaj los kho cov teeb meem plab hnyuv thiab mob khaub thuas. Nws siv raws li ib tug sweetener yog haum tshiab.

Cov txiv hmab txiv ntoo no yog ib txwm qab zib heev. Nws yuav luag 200 npaug sweeter dua qab zib. Lub qab zib los ntawm cov tshuaj antioxidants hauv cov txiv hmab txiv ntoo nws tus kheej. Vim li no, nws yog ib qho khoom qab zib uas muaj calorie tsawg. Monk txiv hmab txiv ntoo qab zib yog ua nyob rau hauv plaub theem:

Cov txiv hmab txiv ntoo yog crushed, tso cov kua txiv hmab txiv ntoo

Nws yog ces tov nrog dej kub thiab lim kom pom cov txiv hmab txiv ntoo infusion

Lub qab zib infusion yog qhuav los tsim cov hmoov hu ua Monk txiv hmab txiv ntoo qab zib

Mogroside V Specification

Yuav Siv Monk Fruit Sugar li cas

Monk txiv hmab txiv ntoo qab zib tuaj yeem hloov cov suab thaj li niaj zaus hauv ntau txoj kev sib txawv. Kev sib pauv suab thaj tawm rau cov txiv ntoo hloov pauv tuaj yeem pab koj txo koj cov piam thaj thiab carbohydrates kom tsawg.

Qhov kev xaiv no yog 150-200 lub sij hawm qab zib dua qab zib, yog li siv nws me ntsis. Vim nws qab zib heev, nws feem ntau tov nrog lwm cov khoom qab zib. Ib txwm nyeem cov ntawv cim khoom thiab saib seb qhov twg ua haujlwm rau koj.

Cov txiaj ntsig ntawm Monk Fruit Qab Zib

Feem ntau cov qab zib tuaj nrog ib qho qab qab. Txawm hais tias saj yog qhov tsim nyog rau txhua tus neeg, cov txiv hmab txiv ntoo qab zib tau tshaj tawm me ntsis kom tsis muaj qab zib.

Nws los nrog nws tus kheej cov kev pab cuam thiab. Cov no suav nrog, tab sis tsis txwv rau:

Nws txo cov calories. Vim hais tias cov txiv hmab txiv ntoo qab zib yog metabolized txawv dua li cov suab thaj li niaj zaus, koj tuaj yeem txo koj cov calorie kom tsawg los ntawm kev siv nws.

Nws tsis cuam tshuam cov ntshav qab zib. Monk txiv hmab txiv ntoo qab zib tsis cuam tshuam rau koj cov ntshav qab zib thiab tuaj yeem txhim kho koj cov glycemic tswj.

Nws yog anti-inflammatory. Cov khoom qab zib hauv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, tseem hu ua mongrosides, muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.

Nws tuaj yeem pab tiv thaiv qog noj ntshav. Mongrosides tuaj yeem pab koj lub cev tiv thaiv kab mob.

Nws tsis ua rau kab noj hniav. Txij li tsis muaj cov piam thaj hauv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib, koj tsis tas yuav txhawj txog nws ua rau kab noj hniav.

Koj tsuas xav tau me ntsis xwb. Txij li thaum nws yog 150-200 lub sij hawm qab zib dua qab zib, koj tsuas yog xav tau ib lub pinch kom tau qhov xav tau saj, ua kom nws kav ntev dua qab zib.

Monk Txiv Hmab Txiv Ntoo Qab ZibDaim ntawv thov:

Sim siv cov txiv hmab txiv ntoo qab zib hauv cov hauv qab no:

Sprinkle nws ntawm txiv hmab txiv ntoo kom qab zib ntxiv

Siv nws hauv kas fes lossis tshuaj yej es tsis txhob qab zib

Ntxiv rau cov khoom qab zib xws li yogurt

Siv nws es tsis txhob qab zib hauv koj nyiam zaub mov txawv

Cov khoom qab zib no nyob ruaj khov ntawm qhov kub thiab txias, ua rau nws zoo meej rau ci.